(Article extret de la revista d’hivern d’Ecoceutics sobre el sistema immunitari) El sistema immunitari és l’encarregat de preservar la nostra salut controlant els agents invasors externs. Aquests són causants d’infeccions, i interns, cèl·lules tumorals que volen apoderar-se del cos. Per mantenir-lo sa és fonamental seguir una dieta equilibrada amb una aportació adequada de fruites i… Continueu llegint Enfortir el teu sistema immunitari
sistema immunitari
Super fruites que pots afegir als teus batuts aquest estiu
Preparar batuts és facilíssim i saníssim. A més, les opcions són infinites: combina la fruita i la verdura com tu vulguis com t’agradi més. I encara més: és una altra manera de beure aigua. Esculls les peces de fruita i/o verdura, les poses a la liquadora i/o batedora, hi afegeixes gel si et ve de gust… I només et queda gaudir-lo.… Continueu llegint Super fruites que pots afegir als teus batuts aquest estiu