No hi ha productes a la cistella.

No hi ha productes a la cistella.

No hi ha productes a la cistella.

Menu

No hi ha productes a la cistella.

Super fruites que pots afegir als teus batuts aquest estiu

Preparar batuts és facilíssim i saníssim. A més, les opcions són infinites: combina la fruita i la verdura com tu vulguis com t'agradi més. I encara més: és una altra manera de beure aigua. Esculls les peces de fruita i/o verdura, les poses a la liquadora i/o batedora, hi afegeixes gel si et ve de gust... I només et queda gaudir-lo.

Et deixem alguns exemples d'ingredients. Combina'ls com vulguis!

 

Papaia per la digestió

  • Redueix l'estrenyiment
  • Ajuda a reduir la inflamació de l'estómac
  • Disminueix la retenció de líquids
  • La papaïna i el potassi també milloren el funcionament del sistema digestiu

batuts papaia

.

Mango pel sistema immunitari 

  • Els beta carotens i la vitamina C enforteixen les defenses
  • Contribueix a la producció de glòbuls blancs
  • Protegeix l'organisme contra els virus

batut mango

.

Kiwi pels més petits

  • Aconsellat per dones embarassades
  • Disminueix els perills en el naixement
  • El folat, el ferro i el calci ajuden a fer que arribi millor l'oxigen durant l'embaràs

batut kiwi

.

Maduixa per la gana

  • Et sentiràs tip més estona
  • Proporciona fibra i proteïnes
  • Té omega-3
  • Augmenta el metabolisme
  • Contribueix a la reducció de la grassa abdominal

batut maduixa

.

Síndria per hidratar-nos

  • Conté molta aigua i ens manté hidratats
  • Controla la pressió arterial
  • Ajusta els nivells de sucre a la sang
  • Té molt poques calories

batut síndria

.

Pinya per la prevenció del càncer

  • Conté bromelina, amb propietats anticanceroses
  • Combat les cèl·lules canceroses sense perjudicar les cèl·lules sanes
  • No cura el càncer però és un suport per les persones en tractament

batut pinya

.

Nabius per les infeccions

  • Contenen àcids fenòlics i flavonoides que estimulen el sistema immunitari
  • Augmenta la resistència contra infeccions tant fúngiques com bacterianes
  • Evita la diarrea gràcies als tanins

batut nabius

.

Taronja i la seva famosa vitamina C

  • Aporta vitamina C, fibra, folats i potassi
  • Els folats prevenen infeccions del tub neural als bebès durant l'embaràs
  • Conté hesperidina, que també disminueix els triglicèrids i el colesterol

batut taronja

.

Pomes per la diabetis i l'asma

  • Contenen grans quantitats d'antioxidants, sobretot flavonoides
  • Evita la diabetis i l'asma
  • Poden netejar les dents i, a més, eliminar els microorganismes que contenen

batuts poma

Comparte:
Artículos relacionados
5 punts  imprescindibles per controlar la diabetis

Els 5 punts imprescindibles per tenir el control de la diabetis

Read More
La hipertensió el control el tens a les teves mans

La pressió arterial és la força que fa la sang a les parets de les artèries. Té dos components: Pressió arterial sistòlica. Correspon al valor màxim de la pressió arterial quan el cor es contrau en bategar (sístole). Pressió arterial diastòlica. Correspon al valor mínim de la pressió arterial quan el cor es troba en […]

Read More
Punts clau sobre la vitamina b12

Tal i com s'explica en un article d'Ecoceutics, la vitamina B12 o cobalamina és una vitamina que conté un àtom de cobalt en el seu centre i està envoltada d’una estructura orgànica complexa. Aquesta estructura pot variar en alguns àtoms, donant lloc a diferents formes de vitamina B12. Les formes que es comercialitzen per a […]

Read More
#lasans: ens traslladem!

Benvolguts clients i amics, ara si que si. Ha arribat el moment de comunicar-vos que LaSans obre les portes i ens traslladem a la Avda. Sant Jordi 48 (no ens agrada dir-ne vial...)! Ho fem amb l'objectiu d'ampliar les instal·lacions existents, millorar la gestió interna i oferir-vos un millor servei i atenció. Aquest nou projecte […]

Read More
crossmenuchevron-right