SÍNDROME METABÒLICA

La síndrome metabòlica es caracteritza per la presència d’una resistència de les cèl·lules a l’acció de la insulina, una hormona produïda pel pàncrees. Això significa que es necessita més insulina de la normal perquè el cos continuï funcionant i per conservar el sucre de la sang en un nivell saludable.

Aquest fet porta associats trastorns del metabolisme del sucre, xifres elevades de pressió arterial, alteracions lipídiques (excés de triglicèrids a la sang, augment del colesterol total, descens del colesterol-HDL) i excés de greix (sobretot al voltant de la cintura).

Quines en poden ser les CAUSES?

La importància de la síndrome metabòlica rau en el risc elevat de patir malalties cardiovasculars i diabetis que presenten les persones que la tenen.

La causa exacta de la síndrome no es coneix, però entre els factors que contribueixen a fer-la aparèixer es troben la genètica i una sèrie de condicionaments ambientals com l’obesitat, la manca d’exercici, una dieta hipercalòrica rica en greixos i sucres i el tabaquisme.

FACTORS de RISC

És possible que vostè es trobi en risc de presentar la síndrome si presenta nivells alts de greix i sucre a la sang, té la pressió alta i se li està fent panxa. De fet, es consideren factors de risc:

Obesitat abdominal (perímetre de cintura) superior a 102 cm en homes i a 88 cm en dones
Triglicèrids superiors a 150 mg/dl
Colesterol-HDL inferior a 40 mg/dl en homes i a 50 mg/dl en dones
Pressió arterial igual o superior a 130/85 mm Hg
Glucosa en dejú superior a 110 mg/dl

Si vostè presenta tres o més d’aquests factors de risc, rebrà el diagnòstic de síndrome metabòlica. Aquesta alteració es manifesta fonamentalment en el teixit adipós, el fetge i el múscul esquelètic

La possibilitat de tenir la síndrome metabòlica augmenta a mesura que la gent envelleix. La majoria de les persones que la tenen se senten saludables i és possible que no presentin símptomes. No obstant això, estan en risc de desenvolupar malalties greus, com la diabetis o problemes cardiovasculars.

La millor forma de començar a solucionar aquesta situació és augmentant l’activitat física i baixant de pes. En cas necessari, s’utilitzen medicaments per tractar els factors de risc, com la pressió alta o un nivell elevat de sucre o greix a la sang.

RECORDEU

Millorar la dieta, vigilant els aliments enriquits amb sucre com els dolços, els gelats i les begudes ensucrades.
Adquirir el pes ideal i augmentar l’activitat física.
Supervisar la pressió arterial, la glucosa, el colesterol i els triglicèrids.
Tractar la diabetis, l’excés de lípids a la sang i la pressió arterial com el metge li hagi indicat.
Alguns medicaments poden afectar la sensibilitat de la insulina. Davant de qualsevol dubte, consulti amb el seu farmacèutic.
Si pensa que té factors de risc per a la síndrome metabòlica, parli amb un especialista.

Un bon resum doncs per començar a tractar la Síndrome metabòlica seria:

"MENOS PLATO Y MÁS ZAPATO"

De totes maneres, si corregint només els hàbits de vida i l'alimentació no aconsegueixes modificar aquests paràmetres, a la farmàcia tenim un complement que et pot ajudar a controlar la síndrome metabòlica:

METARECOD 40 SOBRES:

És un producte útil per reequilibrar tant els paràmetres metabòlics alterats com els nivells de colesterol, triglicèrids i glucosa, així com els valors de circumferència abdominal.

Si vols més informació o tens interès en comprar-lo, clica aquí

clica aquí

IRENE IGLESIAS

farmacèutica

Comparte: