No hi ha productes a la cistella.

No hi ha productes a la cistella.

No hi ha productes a la cistella.

Menu

No hi ha productes a la cistella.

L'estiu empitjora els símptomes de les varius

Què són les varius?

Les varius són venes anormalment dilatades i habitualment tortuoses, que apareixen sobretot a les cames com a conseqüència d’una alteració del retorn venós. La insuficiència venosa afecta aproximadament un 25% de les dones i un 15% dels homes.

 

Quins símptomes presenten les varius?

  • pesadesa de cames
  • cansament
  • picor o coïssor
  • rampes i dolor
  • edema

Aquests símptomes es manifesten amb més intensitat durant la tarda i el vespre.

Què passa a l'estiu amb la calor?

Amb la calor es produeix una dilatació de les venes que comporta un empitjorament dels símptomes i un augment de les probabilitats de patir complicacions com ara úlceres, tromboflebitis, varicorràgies, cel·lulitis, dermatoesclerosi...

 

Recomanacions per disminuir els símptomes

  • Caminar una hora diària
  • Beure molt de líquid
  • Menjar fruita i verdura
  • Evitar estar molta estona dret/a
  • Evitar el restrenyiment i el sobrepès
  • Evitar la roba molt ajustada i les sabates altes
  • Posar-se una crema per alleugerar i millorar la circulació a les cames. Fer un lleuger massatge de baix cap a dalt. N' hi ha de de naturals a base d' olis essencials.
  • Prendre algun complement nutricional a base de plantes o olis essencials per millorar la circulació. A la farmàcia en tenim que et poden ajudar.
  • Si no molesten molt amb la calor, posar-se mitges elàstiques
  • Si anem a la platja, és bo caminar per la sorra i es pot prendre el sol, sempre que ens mullem les cames cada 10 o 15 minuts.

En cas de persistència dels símptomes és aconsellable anar a l'especialista perquè ens en faci una valoració i ens indiqui el tractament més adequat.

Comparte:
Artículos relacionados
Determinació composició corporal

Assessorament personalitzat Descobreix la teva Composició Corporal amb tecnologia Microcaya⁣. Avaluació de la composició corporal a la nostra farmàcia del 18 al 21 de març⁣⁣Possiblement, et sents perdut en el teu viatge cap a una millor salut, sense saber com optimitzar el teu benestar físic? La solució està més a prop del que penses. Una […]

Read More
La hipertensió el control el tens a les teves mans

La pressió arterial és la força que fa la sang a les parets de les artèries. Té dos components: Pressió arterial sistòlica. Correspon al valor màxim de la pressió arterial quan el cor es contrau en bategar (sístole). Pressió arterial diastòlica. Correspon al valor mínim de la pressió arterial quan el cor es troba en […]

Read More
Punts clau sobre la vitamina b12

Tal i com s'explica en un article d'Ecoceutics, la vitamina B12 o cobalamina és una vitamina que conté un àtom de cobalt en el seu centre i està envoltada d’una estructura orgànica complexa. Aquesta estructura pot variar en alguns àtoms, donant lloc a diferents formes de vitamina B12. Les formes que es comercialitzen per a […]

Read More
#lasans: ens traslladem!

Benvolguts clients i amics, ara si que si. Ha arribat el moment de comunicar-vos que LaSans obre les portes i ens traslladem a la Avda. Sant Jordi 48 (no ens agrada dir-ne vial...)! Ho fem amb l'objectiu d'ampliar les instal·lacions existents, millorar la gestió interna i oferir-vos un millor servei i atenció. Aquest nou projecte […]

Read More
crossmenuchevron-right