No hi ha productes a la cistella.

No hi ha productes a la cistella.

No hi ha productes a la cistella.

Menu

No hi ha productes a la cistella.

L'estiu empitjora els símptomes de les varius

Què són les varius?

Les varius són venes anormalment dilatades i habitualment tortuoses, que apareixen sobretot a les cames com a conseqüència d’una alteració del retorn venós. La insuficiència venosa afecta aproximadament un 25% de les dones i un 15% dels homes.

 

Quins símptomes presenten les varius?

  • pesadesa de cames
  • cansament
  • picor o coïssor
  • rampes i dolor
  • edema

Aquests símptomes es manifesten amb més intensitat durant la tarda i el vespre.

Què passa a l'estiu amb la calor?

Amb la calor es produeix una dilatació de les venes que comporta un empitjorament dels símptomes i un augment de les probabilitats de patir complicacions com ara úlceres, tromboflebitis, varicorràgies, cel·lulitis, dermatoesclerosi...

 

Recomanacions per disminuir els símptomes

  • Caminar una hora diària
  • Beure molt de líquid
  • Menjar fruita i verdura
  • Evitar estar molta estona dret/a
  • Evitar el restrenyiment i el sobrepès
  • Evitar la roba molt ajustada i les sabates altes
  • Posar-se una crema per alleugerar i millorar la circulació a les cames. Fer un lleuger massatge de baix cap a dalt. N' hi ha de de naturals a base d' olis essencials.
  • Prendre algun complement nutricional a base de plantes o olis essencials per millorar la circulació. A la farmàcia en tenim que et poden ajudar.
  • Si no molesten molt amb la calor, posar-se mitges elàstiques
  • Si anem a la platja, és bo caminar per la sorra i es pot prendre el sol, sempre que ens mullem les cames cada 10 o 15 minuts.

En cas de persistència dels símptomes és aconsellable anar a l'especialista perquè ens en faci una valoració i ens indiqui el tractament més adequat.

[Compartir publicació]

Fes-te la targeta client i aconsegueix un 5% de descompte.

La vull! Fer-me la targeta

Uneix-te a la nostra newsletter i rep al correu els últims artícles i descomptes.

crossmenuchevron-right