No hi ha productes a la cistella.

No hi ha productes a la cistella.

No hi ha productes a la cistella.

Menu

No hi ha productes a la cistella.

Enfortir el teu sistema immunitari

(Article extret de la revista d'hivern d'Ecoceutics sobre el sistema immunitari)

El sistema immunitari és l'encarregat de preservar la nostra salut controlant els agents invasors externs. Aquests són causants d'infeccions, i interns, cèl·lules tumorals que volen apoderar-se del cos. Per mantenir-lo sa és fonamental seguir una dieta equilibrada amb una aportació adequada de fruites i verdures. Sobretot aliments antioxidants, que ens ajuden a augmentar les defenses.

Finalment, i encara que a vegades no se li doni importància, l'estrès i els mal pensaments poden debilitar el nostre sistema de defensa, així que cal aprendre a gestionar les emocions i viure el present.

Com enfortim el sistema immunitari?

A més, certs medicaments com els antibiòtics també fan que el nostre cos dismuineixi les seves defenses. Per tal d'estar en plena forma i guanyar la batalla als agents invasors, és molt aconsellable fer un tractament de probiòtics.

Comparte:
Artículos relacionados
La hipertensió el control el tens a les teves mans

La pressió arterial és la força que fa la sang a les parets de les artèries. Té dos components: Pressió arterial sistòlica. Correspon al valor màxim de la pressió arterial quan el cor es contrau en bategar (sístole). Pressió arterial diastòlica. Correspon al valor mínim de la pressió arterial quan el cor es troba en […]

Read More
Punts clau sobre la vitamina b12

Tal i com s'explica en un article d'Ecoceutics, la vitamina B12 o cobalamina és una vitamina que conté un àtom de cobalt en el seu centre i està envoltada d’una estructura orgànica complexa. Aquesta estructura pot variar en alguns àtoms, donant lloc a diferents formes de vitamina B12. Les formes que es comercialitzen per a […]

Read More
#lasans: ens traslladem!

Benvolguts clients i amics, ara si que si. Ha arribat el moment de comunicar-vos que LaSans obre les portes i ens traslladem a la Avda. Sant Jordi 48 (no ens agrada dir-ne vial...)! Ho fem amb l'objectiu d'ampliar les instal·lacions existents, millorar la gestió interna i oferir-vos un millor servei i atenció. Aquest nou projecte […]

Read More
Preguntes i respostes sobre la vacunació per la covid-19

L'objectiu de l'estratègia d'administració de la vacuna contra la Covid-19 és disminuir la gravetat i la mortalitat de la Covid-19. A més, protegint de manera prioritària aquells grups amb major vulnerabilitat. La reducció de la incidència de la malaltia disminuirà l'impacte de la pandèmia sobre el sistema assistencial i l'economia. (Font per aquest article: Ministerio […]

Read More
crossmenuchevron-right